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在高考复习备考进入冲刺阶段的关键时刻，为振奋师生士气，缓解备战压力，激励同学们保持自信乐观健康的心态，5月6日，包头四中举行2024届高考倒计时30天励志动员暨考前释压趣味活动。李国梁副校长主持活动。高铁军校长发表动员讲话。

高铁军校长在讲话中对同学们提出三点希望，作为助力大家冲刺高考的锦囊。一是排除干扰，坚定信心。“最后的30天，你所学到的任何一个知识点，提高的任何一项能力，都会在考场上用得到。不去关注别人成绩的起伏，只和自己做比较。”没有越不过的山，没有渡不过的河。只要信心坚定，脚踏实地，目标就一定能够实现。二是相信老师，把握方向。经过三次市级模拟考试，加之对近两年高考试题的研究，老师们对高考命题方向趋势的把握愈加清晰，所选习题、所讲考题的针对性也越来越强。“希望同学们要跟紧老师的节奏，听从老师的指挥。课上要用心听，悉心领会，真心掌握；有问题下课就赶快问，及时打通堵点，破解难点，实现以点带面，全面掌握。”三是查漏补缺，提高效率。高考试题虽然千变万化，但“根”在教材，对教材和基础知识的熟练程度是制胜的基础。“希望同学们保持收集整理错题的好习惯，认真反思自己的丢分原因，不断重建知识结构，总结经验，吸取教训，避免‘会而不对、对而不全、全而不快、快而不准’的问题反复发生。”高校长最后鼓励所有高三学子，在最后一个月沉着冷静、内心强大，相信老师、乐观自信，创造真正属于自己的高考奇迹！

同学们根据前期安排，在德育处副主任李喜文老师的指挥下，进行运动前热身，开始了一场别开生面的趣味释压活动！

与“绳”共舞，跳出了更快更强的高三追求；旱地龙舟，“划”出了永不服输的高三品格；抱球狂奔，跑出了温馨有爱的高三温情；一“圈”到底，亮出了凝心聚力的高三风貌……整场活动掌声与笑声此起彼伏，展现了一幕幕师生互动、轻松愉快的精彩画面。

一切的独自等待，只为破茧成蝶时的惊艳与灿烂；一切的咬牙坚持，只为凤凰涅槃时的骄傲与荣光！包头四中高三年级的勇士们，盛夏六月，祝你们青春之战旗开得胜，高唱凯旋！

供稿|德育处

高三年级

一审|李喜文

贾一旭

二审|许一莉

李国梁

三审|张雪峰